升降辘轳多赏析

你后来寅前面朝东坐,冥心雕琢齿鸣膏。
托天回头眼摩擦。
拉开弓踏弩仍然,升降辘轳多。
三度朝元九度转,背部按摩双摆扳弩。
虎龙交际咽元和。
浴身向甲罢,就可以踩着烟萝。
(钟离先生八段锦,吕公手书石壁上,于是流传于世。
以后又有银青八段锦窦和小崔先生临江仙词,加六字气在其中。
恨他的词不尽,我于是释放各家的好,作临江仙一关。
简而准备,而且容易行,普劝遵循,同时证明道果。
绍兴辛未仲春,到游居士曾经性记。