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《颂古一百则》是宋代释正觉创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
无外而容，无碍而冲。
门墙岸岸，关锁重重。
酒常酣而卧客，饭虽饱而颓农。
突出虚空兮凤抟妙翅，踏翻沧海兮雷送游龙。

诗意：
这首诗词以简练的语言表达了深远的哲理和意义。诗中描述了一种超越常态的境界和状态，通过对自然界和人生的描绘，表达了作者对自由、豁达以及自然力量的赞叹和歌颂。

赏析：
诗的开篇写道：“无外而容，无碍而冲。”这两句诗表达了一种超越外在束缚和限制的自由境界。它告诉我们，真正的容纳和接纳，不受外界干扰和限制，才能拥有内心的宁静和力量。接着，诗中描绘了门墙岸岸、关锁重重的景象，形容了现实世界中的种种束缚和约束。这种对比突显了自由境界的珍贵和宝贵。

接下来的两句诗：“酒常酣而卧客，饭虽饱而颓农。”通过描绘喝醉的客人和满腹的农民，展现了物质享受的局限性。作者想要表达的是，虽然物质上的饱足可以带来短暂的满足，但它并不能满足人们对更深层次、更高尚价值的追求。

最后两句诗：“突出虚空兮凤抟妙翅，踏翻沧海兮雷送游龙。”以形象生动的语言描绘了超凡脱俗的景象。凤凰翱翔于虚空之中，游龙踏翻沧海，表达了追求卓越、超越常态的力量和决心。这种意象的描绘引发了读者对于个人奋斗和追求卓越的共鸣，激发了内心的力量和勇气。

总的来说，这首诗词通过对自然界和人生的描绘，以简洁的语言表达了对自由、豁达以及追求卓越的赞美。它呼唤人们超越物质欲望和现实限制，追求内心自由和卓越的境界。这首诗词给予人们启示，激发内心的力量，引导我们在纷繁的世界中追求真正的自由和卓越。

sòng gǔ yī bǎi zé
颂古一百则

wú wài ér róng, wú ài ér chōng.
无外而容，无碍而冲。
mén qiáng àn àn, guān suǒ chóng chóng.
门墙岸岸，关锁重重。
jiǔ cháng hān ér wò kè, fàn suī bǎo ér tuí nóng.
酒常酣而卧客，饭虽饱而颓农。
tū chū xū kōng xī fèng tuán miào chì, tà fān cāng hǎi xī léi sòng yóu lóng.
突出虚空兮凤抟妙翅，踏翻沧海兮雷送游龙。